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    发布时间:2017-04-15 来源:锡盟牛羊肉


    红焖羊肉
    健康功效
    羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
    花椒:温中、止泻、止痛
    红焖羊肉的做法
    1.羊肉用清水洗净
    2.将羊肉绰水
    3.绰水后洗掉浮沫捞出
    4.葱切段,姜切片,蒜拍扁
    5.将准备好的红椒洗净
    6.花椒准备好
    7.肉放锅内加冷水,放入葱、姜、蒜、辣椒、花椒
    8.加入盐、花椒粉、姜粉
    9.盖上锅盖大火烧开,转小火炖煮
    10.肉熟,汤汁浓稠时加入葱、蒜提味儿,关火焖两分钟

    全民飞机大战最新版本下载 www.vkcu.top 11.出锅散细葱或香菜即可

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